刚上大一的时候，不经意期间养成了有事没事刷抖音的坏习惯，一没事，就刷抖音，有时候感觉一天时间过得太快了，刷刷手机就过去了 那时候百度了一下 人是怎么废掉的，我靠，这不就是说的我吗，再这样下去，快成废物了(虽然本来就很废物😢)，于是下决心要戒掉这个抖音

我打算戒掉这个app主要有以下原因

1.浪费时间

2.浮躁心

自从接触这种碎片化视频，慢慢的觉得自己学什么都静不下心了，之前学python视频，教程300多集都是慢慢一点一点看完的，心情越来越浮躁，我总想在短视频平台搜索那种速成的教学视频，例如：40天掌握xxxx类型的教程视频

3.加剧了拖延症

有时候想去做一件事，总想着刷几条短视频再去，然后刷着刷着忘记了时间，今天的事情推明天，计划的事情，总是做不到

4.比较讨厌，短视频的一些bgm

5.碎片化的快乐让我焦虑加剧

截止今天，差不多是自己戒掉抖音短视频一年了..... （临时有事，sorry拉拉）

谈谈改变，准备丢在下一贴，准备去操场和朋友夜跑了

以上仅仅是个人观点，欢迎各位朋友说说的你的看法